Deine Schwimmtechnik verbessern und deine Kondition steigern? Dann bist du bei unserem Triathlon-Training genau richtig! Mit unserem Programm wirst du effektiv trainieren und deine Leistung im Wasser steigern.
Der Kurs findet jeweils am Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr statt.
Termine: 16./23./30. August, 6./13./27. September und 4. Oktober 2023
Die Kosten betragen total CHF 175.- und die Teilnehmerzahl ist auf 6 Teilnehmer begrenzt.
Inhaltlich geht es um effektives Crawltraining, Techniktraining, optimale Wasserlage, geringen Wasserwiderstand, Energieeffizienz und Atemtraining.
Der Kurs wird von der erfahrenen Trainerin und Physiotherapeutin Jenny Hösli geleitet, die über 10 Jahre als Trainerin der Wettkampfgruppe im Schwimmverein Zürileu tätig war und 3 Jahre lang als Schwimmtrainerin bei Sportaktiv Zürich gearbeitet hat. Sie wird dir wertvolle Tipps und Tricks geben, um deine Schwimmtechnik zu verbessern.
Melde dich jetzt an via E-Mail an kurswesen@lintharena.ch und sichere dir deinen Platz im Kurs.